08.06.2013

Kräftshjärtor...mums!

Dzis na lunch kräftshjärta ( serca rakow) z bulgurem oraz szpinakiem, salata i sosikiem czosnkowym.
0,5 dl bulgur (ugotowane a nastepnie wysuszone ziarna zboza, nazwa pochodzi z tureckiego)
2 lyzki stolowe kräftshjärtor
Garsc mlodego szpinaku ( baby spenat  )
Garsc salaty (mix)
Sos czosnkowy (lyzeczka jogurtu naturalnego 0,1% + kapka minimjölk (mleko 0,1%) + sol i pieprz do smaku.

                                                                     Smacznego ;)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz