Teraz pedze na silownie, po powrocie do domku wypije mojego proteinshake i zjem moje ulubione avokado z twarozkiem (light) wraz z kaviorem. Mniam mniam :) uwielbiam kavior, nie dosc ze jest bardzo dobry w smaku to dostarcza rowniez bardzo potrzebnego organizmowi omega3....i zebysmy sie dobrze zrozumieli nie mam na mysli Kalles kaviar, hehe :)
Avokado powinno byc dojrzale, twarozek( light), te pozostale zawieraja 4% tluszczu, co w ogole nie jest nam do szczescia potrzebne no i oczywiscie kavior, ja wybieram ten czerwony ( rzecz smaku).
Jak juz uzupelnie zapotrzebowanie na energie i co najwazniejsze proteiny, wezme sie za czytanie ksiazki do szkoly. Jak to mowia Swieta, Swieta i po Swietach, jak zwykle minely bardzo szybko i trzeba wrocic do codziennych zajec i obowiazkow. "There's no elevator to success. You must take the stairs..." Gorzka prawda.
A na deser...
Mniam mniam...
Truskaweczki :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz